Massage & Coaching
RUST – RUIMTE – ONTSPANNING
Ontspanning
Even alle to-do lijstjes uit je hoofd, voeten omhoog (nou ja, op de massagetafel), en gewoon helemaal niets hoeven. Bij deze sessies draait het om pure ontspanning.
Klinkt goed? Dat vindt je lijf ook! Hier kun je jezelf opladen zonder iets anders te moeten doen dan gewoon lekker liggen. Je bereikt een diepe ontspanning, voelt spanningen uit je lijf verdwijnen en rust in je hoofd opkomen.
Klanten merken vaak dat ze: eindelijk weer een hele nacht doorslapen, minder spanning in het lijf ervaren.
Toe aan een moment voor jezelf? Plan je ontspanningssessie en laat alles even los. Dit is jouw tijd om op te laden!
Gerichte sessies
Op zoek naar meer dan alleen ontspanning? Als je lijf al een tijdje op standje overleven staat, dan is dit je plek voor herstel. Geen zweverig gedoe, gewoon praktisch aan de slag om rust en balans te vinden.
Herken je dat gevoel van altijd ‘aan’ staan? Deze sessies zijn speciaal voor jou als je merkt dat je roofbouw op jezelf pleegt of hebt gepleegd, continu ‘aan’ staat of zorg draagt voor een ander. Misschien ben je door persoonlijke uitdagingen (zoals een scheiding, ziekte, of werkverlies) het contact met je eigen grenzen en behoeftes kwijtgeraakt.
Klaar om weer rust en energie te voelen? Plan je eerste sessie en ontdek het zelf!
Welkom!
Soms kom je in het leven op een punt dat het lijkt alsof alles vastzit – je lichaam, je gedachten, je gevoel van rust.
Ik ben Brenda van Zanden en begeleid je om weer ruimte te maken in jezelf, hoe zwaar jouw bagage ook is.
Door lichaamsgerichte begeleiding en massage help ik je om opgebouwde spanningen los te laten en weer bij jezelf thuis te komen.
Want wat je meemaakt in het leven, dat ben jij niet. Je bent zoveel meer!
Populaire massages
Mijn werkwijze
Of je nu af en toe behoefte hebt aan een ontspannen moment voor jezelf, of juist met een duidelijk doel werkt aan herstel en balans: er is altijd een optie die bij je past. Boek een losse sessie als je gewoon even los wilt laten of een klacht aan wilt pakken.
Voel je dat er meer nodig is, bijvoorbeeld na een heftige periode in je leven? Dan is een traject een mooie stap. In meerdere sessies nemen we de tijd om echt naar de kern te gaan en bouwen we aan herstel, rust en ruimte. Wat jij nodig hebt, staat centraal.