Massages die ECHT werken - Ontspanning & pijnverlichting voor lichaam en geest

Heb je last van vastzittende spieren, stress of pijn in je nek, schouders of rug? Dan weet je hoe beperkend dit kan zijn in je dagelijks leven. Spanning bouwt zich vaak onbewust op en kan zich uiten in fysieke klachten, vermoeidheid en zelfs slaapproblemen. Een massage is niet alleen een moment van ontspanning, maar ook een effectieve manier om je lichaam weer in balans te brengen.

In mijn praktijk combineer ik verschillende massagetechnieken om precies dát te bieden wat jouw lichaam nodig heeft. Of je nu op zoek bent naar diepe ontspanning of gerichte pijnverlichting, mijn massages helpen je om spanning los te laten en weer vrij te bewegen.

Welke massage past bij jou?

Iedereen ervaart stress en spanning op een andere manier. Daarom bied ik verschillende massages aan, afgestemd op jouw klachten en behoeften:

Ontspanningsmassage

Voel je opgejaagd, moe of gespannen? Een ontspanningsmassage helpt je zenuwstelsel tot rust te brengen, vermindert stress en geeft je lichaam de kans om te herstellen. Met zachte, vloeiende bewegingen wordt de doorbloeding gestimuleerd en ervaar je een diepe ontspanning.

✔ Ideaal bij stress en vermoeidheid

✔ Verbetert de nachtrust

✔ Brengt lichaam en geest weer in balans

 

Massage bij nek-, schouder- en rugklachten

Heb je last van vastzittende spieren of chronische pijn in je rug, nek of schouders? Dan is een diepe weefselmassage de juiste keuze. Met stevige druk en langzame, diepe strijkingen wordt spanning in de dieperliggende spierlagen losgemaakt.

✔ Vermindert spierknopen en stijve spieren

✔ Helpt bij chronische pijn en houdingsklachten

✔ Bevordert herstel na fysieke inspanning

 

Boost your Light massage

Soms vraagt je lichaam om meer dan alleen een fysieke massage. Mijn massages op maat helpen je om niet alleen lichamelijk, maar ook op een dieper niveau te ontspannen en meer in contact te komen met jezelf.

Deze massage is geen standaard massage. Ik stem de massage af op waar jij op dat moment behoefte aan hebt.

✔ Diepe ontspanning waar je lichaam en geest van opknappen

✔ Een betere doorbloeding en soepelere spieren

✔ Gerichte verlichting van klachten zoals bijvoorbeeld rug,- nek-, schouderpijn en hoofdpijn.

 

Massage & Cupping

Cupping is een zuigtechniek waarbij gebruik wordt gemaakt van cups die vacuüm worden gezogen op je huid. Hierdoor gaat de huid omhoog staan en zorgt ervoor dat er een betere doorbloeding plaats vindt en dat de levensenergie weer beter gaat stromen. Daarnaast kan je met de cups ook schuiven, zodat de spieren en het bindweefsel los gemasseerd wordt.

✔ voert afvalstoffen af en verwijdert onderhuidse verklevingen. Het vermindert spier- en gewrichtsklachten, waardoor je makkelijker kunt bewegen.

✔ vermindert stress en geeft een boost aan energie. Je zit letterlijk en figuurlijk beter in je veld. Je voelt je meer helder in je hoofd.

✔ verbetert de doorbloeding, waardoor de huid veel soepeler en bewegelijker wordt.