Massages in Haule (Friesland) – Voor ontspanning & pijnverlichting
Voor massages die ECHT werken
Heb je last van vastzittende spieren, stress of vermoeidheid? In mijn massagepraktijk help ik je met massages die niet alleen je lichaam ontspannen, maar ook dieper werken op je energie en welzijn. Van rug-, nek- en schouderklachten tot diepe ontspanning en herstellende behandelingen – hier vind je de massage die bij jou past.
Waarom kiezen voor een massage bij Brenda van Zanden?
✔ Persoonlijke aanpak – Elke massage wordt afgestemd op jouw klachten en behoeften.
✔ Verlichting van pijn en spanning – Ideaal bij stress, spierpijn en vastzittende spieren.
✔ Meer dan alleen ontspanning – Met o.a. chakramassage, Reiki en magnesiumbehandelingen ondersteun ik jouw welzijn op een dieper niveau.
In mijn praktijk, Boost your Light, bied ik massages voor ontspanning en massages voor behandeling van pijnklachten.
Ik werk niet volgens een standaardprotocol, maar stem ik mijn massages volledig af op wat jouw lichaam nodig heeft. Mijn handen volgen intuïtief de spanning in je lijf, zodat je niet alleen verlichting voelt, maar ook weer echt in contact komt met jezelf.
Massages bij pijnklachten
Langdurig zitten, stress of overbelasting kunnen leiden tot pijnlijke spieren en spanningsklachten. Mijn massages helpen bij:
✔ Rugpijn en vastzittende spieren
✔ Nek- en schouderklachten
✔ Spanning en stressgerelateerde klachten
✔ Diepe ontspanning
Massage bij nek-, schouder- en rugklachten
Heb je last van vastzittende spieren of chronische pijn in je rug, nek of schouders?
Dan is een diepe weefselmassage de juiste keuze. Met stevige druk en langzame, diepe strijkingen wordt spanning in de dieperliggende spierlagen losgemaakt.
Massage met magnesiumpakking
Bij aanhoudende spierspanning en stress kan een massage met magnesiumpakking helpen.
Magnesium ondersteunt spierontspanning en helpt bij het herstel van overbelaste spieren. Dit maakt het ideaal voor iedereen die last heeft van spierkrampen, spanning of een verhoogde werkdruk.
Bindweefselmassage
Wil je je huid verstevigen, spanning verminderen of je doorbloeding verbeteren? Bindweefselmassage is een krachtige techniek die diep in de huid en spieren werkt. Door een combinatie van manuele massage en cupping stimuleer ik het bindweefsel, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd en je huid soepeler en elastischer wordt.
45 minuten: 45 euro
60 minuten: 60 euro
90 minuten: 90 euro
Ontspannende massages met een diepere werking
Soms heb je meer nodig dan alleen spierontspanning. In mijn praktijk in Haule (nabij Oosterwolde) bied ik massages die je helpen om stress los te laten en je lichaam en geest weer in balans te brengen.
Ontspanningsmassage
Voel je opgejaagd, moe of gespannen? Een ontspanningsmassage helpt je zenuwstelsel tot rust te brengen, vermindert stress en geeft je lichaam de kans om te herstellen.
Met zachte, vloeiende bewegingen wordt de doorbloeding gestimuleerd en ervaar je een diepe ontspanning.
Chakra-massage
Een chakramassage helpt bij het loslaten van spanning en het herstellen van je innerlijke balans.
Veel mensen ervaren na deze massage meer rust, energie en helderheid. Ideaal bij stress, onrust of vermoeidheid.
Reiki behandeling
Reiki is een subtiele, maar krachtige manier om diepe ontspanning te ervaren. Tijdens een massage kan Reiki helpen om spanning los te laten en je natuurlijke herstelproces te ondersteunen.
Geen zweverigheid, gewoon een warm, rustgevend gevoel dat je helpt om helemaal tot jezelf te komen.
Voordelen van massage: waarom het essentieel is voor je welzijn
Je weet vast dat een massage ontspannend is, maar wist je dat de voordelen van massage veel verder gaan dan alleen een fijn gevoel? Regelmatige massages helpen je niet alleen om te ontspannen, maar verbeteren ook je slaap, verminderen stress en verlichten...
Massage bij stress en spanning
Voel je de stress in je lijf zitten? Als ervaren masseur zie ik dagelijks hoe stress zich fysiek uit. Klanten komen binnen met pijnlijke spieren, hoofdpijn en een opgejaagd gevoel – en na een massage gaan ze ontspannen en met een...
Brenda liet me weer voelen wat het is om te ontspannen. Ontspannen vanuit het diepste van je lijf. Iets wat ik al jaren niet meer had gevoeld zonder dat ik me daar überhaupt bewust van was. Wát een effect heeft het gehad! Ik slaap dieper, rustiger en beter en heb minder stress in mijn lijf. Het mooie is: omdat ik nu weet hoe het voelt kan ik die diepe ontspanning zelf ook beter oproepen en dat is het grootste cadeau dat ik mezelf had kunnen geven.
Ik maakte een afspraak met Brenda en ben zo blij dat ik deze behandelingen heb mogen ontvangen. Inmiddels horen mijn benen weer bij mijn lichaam, de energie stroomt en mijn benen kunnen mij met gemak dragen.
Ook merk ik dat de conditie van mijn spieren vooruit is gegaan. Er kan weer voeding bij komen en de blokkades zijn al flink afgenomen. Het hardlopen is geen pijnlijke kwestie meer…
Wow, waarom heb ik dit niet eerder gedaan”
Dit was mijn eerste gedachte na mijn 1e nek- en schouder cupping behandeling. Na enige tijd met nekklachten rond te hebben gelopen met een zwaar gevoel in zoal nek & schouders, was het nu tijd om er iets mee te doen. Dit is het!! Wauw, wat een effect!! Na afloop voelde ik zoveel verlichting & rust. Voelde mij een paar kilo lichter, het zware rugzak gevoel was verdwenen. Hoe fijn is dat!!