Rust ~ Ruimte ~ Ontspanning

Heb je het gevoel dat je vastloopt? Het contact met jezelf verloren bent? Of wil je gewoon even ontspannen?
Ik begeleid je om je aandacht naar binnen te richten en contact te maken met je lijf. Zo te voelen wat er speelt en ruimte te geven aan wat er is.

Rust is als een kalme zee, waarin de golven zachtjes de kust kussen.
Het is de afwezigheid van onrust, een kans om je geest te laten drijven op de vredige wateren van het moment.

‘Uit je hoofd, in je lijf”

Wanneer je alleen je  symptomen behandelt, kunnen je klachten steeds weer terugkomen of blijf je vastlopen in je leven.

Het aanpakken van de kern (de oorzaak) van een klacht zorgt ervoor dat de balans hersteld kan worden.

Ik combineer holistische behandelmethoden om je te helpen om op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau weer gezond en gelukkig te zijn.

Welkom! Ik ben Brenda van Zanden.

Mij is niet geleerd om te voelen. Niet geleerd dat je emoties mag uiten.

Jarenlang heb ik dat wat ik meemaakte bijna met ingehouden adem ondergaan. Schouders eronder en door. Niet voelen maar handelen. Hierdoor werd mijn lichaam een opslag voor niet geuite emoties en ervaringen. Uiteindelijk leidde dit tot een burn-out. Dit was voor mij een wake-up call, die me dwong om uit mijn hoofd te gaan en te gaan luisteren naar wat mijn lichaam me te vertellen had.

Het is mijn missie om jou te ondersteunen bij het weer leren luisteren naar je lichaam. Om die verbinding met je lichaam te herstellen. Ik geloof in de kracht van het voelen, ik geloof in de zachtheid van aanraking.

Met mijn begeleiding geef ik je het vertrouwen om weer te voelen. Samen creëren we rust en ruimte voor groei en heling.

Boost your Light massage

Om een zo goed mogelijk beeld te krijgen van jou en jouw klacht(en) begin ik deze massge altijd met een intakegesprek van 15 minuten. Aan de hand van de intake ontvang je een massage die geheel op jou is afgestemd.

De volgende technieken kun je ervaren tijdens een Boost your Light massage:

Klassieke Zweedse massage
Cupping
Reiki
Meridiaan massage

Klassieke ontspanningsmassage

Merk je dat je het lastig vind om je te kunnen ontspannen? Tijdens deze massage voel je je bijzonder snel en diep ontspannen.

Ontspannen vanuit het diepste van je lijf.

Deze massage vermindert stress, helpt bij het bestrijden van een burn-out, het vergroot je zelfvertrouwen en het vertrouwen in je lichaam, je zult je energieker voelen, beter in je vel gaan zitten, het verbetert de kwaliteit van slaap en het helpt bij lichamelijk klachten zoals o.a. hoofd, nek-, schouder en rugpijn.

Het mooie is dat je na een aantal behandelingen zelf die ontspanning weer kan oproepen.

Cupping massage

Verbetert de doorbloeding, waardoor de huid veel soepeler en bewegelijker wordt. Striae en cellulite kunnen aanzienlijk worden verminderd.

Het voert afvalstoffen af en verwijdert onderhuidse verklevingen. Het vermindert spier- en gewrichtsklachten, waardoor je makkelijker kunt bewegen.

Het vermindert stress en geeft een boost aan energie. Je zit letterlijk en figuurlijk beter in je vel. Je voelt je meer helder in je hoofd.

60 minuten: € 60,-
90 minuten: € 90,-

Raindrop massage

De Raindrop massage is een behandelingsmethode die een zeer krachtige werking heeft maar zeer zacht van behandeling is. De behandeling is het beste te omschrijven als een aangename, weldadige en rustgevende belevenis!

Bij deze behandeling worden essentiële oliën druppelgewijs (Raindrop) aangebracht op de rug, nek, schouders en de voeten. De behandeling duurt ± 75 minuten, maar het positieve resultaat kan nog lang aanhouden.

75 minuten: € 65,-

Reiki behandeling

Bij Yoga, mindfulness en meditatie zoek je zelf de ontspanning op. Bij het geven van Reiki doe ik dat voor jou. Ik geef via aanraking energie door. Dat klinkt misschien onwerkelijk, maar iedereen die het ervaren heeft, kan dit beamen. Een verraste blik naderhand en diepe ontspannenheid verraden dat hier toch iets anders gebeurt dan een gewone aanraking.

Dit is een fijne behandeling als je het prettig vindt om je kleding aan te houden. 

30 minuten: € 30,-
60 minuten: € 50,-

Ruimte is de lege pagina waarop je je gedachten kunt schrijven. Het is de open lucht boven je hoofd, de uitgestrekte horizon voor je ogen. Ruimte om te ademen, te dromen, te zijn.