Praktijk Boost your Light in Haule (Friesland) – Voor ontspanning, pijnverlichting & spanning die steeds terugkomt
Wil je minder pijn en spanning ervaren?
Een stijve nek, een strakke rug, benen die nooit ontspannen. In mijn praktijk pak ik de klacht aan waar je nu last van hebt.
Je kunt bij me terecht voor fysieke klachten, en voor het diepere werk als je merkt dat er meer speelt.
Misschien herken je dit?
Misschien herken je dit:
Mijn nek zit weer op slot.
Ik word er al wakker mee.
Ik ben net geweest en na een week is het weer terug.
Je hebt het geprobeerd. Rekken, een massage hier, een oefening daar. Het helpt even, en dan staat alles weer strak.
Dat is geen toeval. Spanning die blijft terugkomen heeft meestal een reden. Soms is dat een spier of een triggerpoint. En soms is het je lichaam dat al lang op scherp staat, omdat jij al lang doorgaat.
In en met de vertrouwde handen van Brenda werd deze behandeling een mix ; losmaken van de (boven) rug, geholpen door cups, benen en afsluitend met heerlijke reiki waar mijn hoofd weer leeg en tegelijk opgeladen werd.
Ik merk elke x weer dat waar we over in gesprek gaan me ook weer verder helpt. Bij thuiskomst 1.5 uur als n blok geslapen, zo fijn.
Op naar een nieuwe afspraak!
Een zeer goede ervaring, ik was totally loss. Ik zie weer licht in de tunnel. Direct een vervolgafspraak gemaakt. Ik had dit veel eerder moeten doen. Grote complimenten voor de holistische benadering. Ben nog hetzelfde mens, maar met minder stress. Grote dank, een aanbeveling dus met 5 sterren!
Hoe mooi mijn lichaam alles beetje bij beetje bloot gaf…Magisch traject, van begin tot het eind ✨Â
Wetende wat mn grootste trauma is, maar nooit los kunnen laten en ook niet wetende hoe… Jij wist dit wel en gaf niet op…
Dankbaar voor dit alles 💜Â
Blijf vooral doen wat je doet, want dat is echt goud 💛 waard!!
Behandelingen: pak je klacht aan
Je kunt bij me terecht als je bijvoorbeeld last hebt van je nek, schouders, rug of benen.
En je kunt bij me terecht als de spanning steeds terugkomt, hoe vaak je er ook iets aan doet.
Soms begin je met het eerste en kom je bij het tweede uit. Dat is prima. Je hoeft nu niet te weten wat je nodig hebt.
Begin bij je klacht.
Lichaamsgerichte behandeling
Voor klachten in je nek, schouders, rug of benen, en voor een lichaam dat gespannen blijft.
Ik werk niet met een vaste massagevorm. Geen lichaam is hetzelfde en spanning uit zich bij iedereen anders. Daarom kijk ik tijdens de behandeling steeds opnieuw wat jouw lichaam nodig heeft.
De behandeling kan bestaan uit massage, bindweefselwerk, craniosacrale technieken en diepe ontspanning, afgestemd op jouw lichaam op dat moment. Soms vraagt een lichaam om meer ontspanning. Soms om dieper werk in het bindweefsel. Soms om rust voor het zenuwstelsel.
Geen behandeling is hetzelfde.
Massage & Cupping
In deze behandeling combineer ik cupping met massage.
Deze combinatie werkt diep door in het lichaam. Waar massage helpt om spieren te ontspannen en het zenuwstelsel tot rust te brengen, ondersteunt cupping het losmaken van vastgezette spanning in het bindweefsel.
Veel mensen ervaren na een behandeling meer ruimte in hun lichaam, een gevoel van lichtheid en een betere doorstroming. Vooral bij stijve schouders, nekklachten, rugspanning of het gevoel “vast te zitten” kan deze combinatie heel ondersteunend zijn.
Ik werk met aandacht voor jouw lichaam en grenzen. Geen standaard behandeling, maar afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Voel je dat je lichaam om meer ruimte, ontspanning en beweging vraagt? Je bent van harte welkom.
Sylo-pen behandeling
Effectieve pijnverlichting met de Sylo-pen.
Voel direct na de eerste behandeling het verschil. De Sylo-pen ontspant verharde spierknopen en triggerpoints binnen seconden — zonder naalden, zonder pijn.
Veel mensen stellen behandeling van spier- en pijnklachten uit, omdat ze bang zijn voor de pijn van de behandeling zelf. Bij de Sylo-pen is dat zelden nodig.
Geschikt voor o.a. rugklachten, nekklachten, schoudersklachten, gespannen benen.Â
Niet alles wat strak voelt moet los
Merk je dat spanning in je lichaam steeds terugkomt?
Veel mensen denken dat spanning in hun lichaam gewoon losgemaakt moet worden.
Maar zo simpel werkt het lichaam niet.
Soms houden spieren spanning vast, omdat het zenuwstelsel nog steeds alert is. Dan helpt het niet om alleen maar harder te behandelen.
Het systeem dat de spanning vasthoudt  moet eerst tot rust komen.
In dat geval kan een losse behandeling fijn zijn, maar heeft het lichaam vaak meer baat bij een serie behandelingen.
Daarom bied ik ook een verdiepend traject aan voor mensen die op een andere manier naar hun klachten willen kijken.
Deep Relax sessie
Spanning lost niet altijd op door er iets mee te doen.
Soms lost het op door stil te worden. Tijdens deze sessie werk ik 2 uur lang met diepe ontspanningstechnieken die het parasympatisch zenuwstelsel activeren – de staat waarin je lichaam zichzelf herstelt. Geen gesprek, geen sturing. Jij hoeft niets. Je lichaam weet wat het nodig heeft.
Deze sessie is er speciaal voor mensen die overprikkeld zijn, veel in hun hoofd zitten of al een tijdje op hun tandvlees lopen.
Deep Release sessie
Veel mensen denken vaak nog dat trauma de gebeurtenis zelf is.
Het moment, de herinnering. Maar dat is slechts de oppervlakte. Trauma ontstaat door hoe jouw lichaam reageert op een situatie of gebeurtenis. Trauma is wat er in jouw lichaam achterblijft, nadat zo’n moment voorbij is.
Tijdens deze 2 uur durende diepe lichaamsgerichte sessie werk ik met de psoas (spier van de ziel), de nervus vagus en de fascia (bindweefsel). Gericht op plekken waar spanning/trauma zich het diepst opslaat: de kaken, het buikgebied, de rug, benen en het bekken. Geen gesprek nodig — je lichaam doet het werk.
Je ervaart twee uur volledige aandacht in een rustige, veilige omgeving.
Over mij
Ik ben Brenda!
Mijn handen werken intuïtief, afgestemd op jouw lijf. Ik masseer niet volgens een vast script, maar voel aan wat er nodig is.
Mijn achtergrond:
• Gediplomeerd masseur
• Reiki master
• Opleiding rouw- en verliesbegeleiding
• Holistisch coach
Mijn kernwaarden: vertrouwen, rust en zachtheid.
Mijn praktijk is gevestigd in Haule (Friesland).
“Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: gatgeschillen.nl“
Brenda liet me weer voelen wat het is om te ontspannen. Ontspannen vanuit het diepste van je lijf. Iets wat ik al jaren niet meer had gevoeld zonder dat ik me daar überhaupt bewust van was. Wát een effect heeft het gehad! Ik slaap dieper, rustiger en beter en heb minder stress in mijn lijf. Het mooie is: omdat ik nu weet hoe het voelt kan ik die diepe ontspanning zelf ook beter oproepen en dat is het grootste cadeau dat ik mezelf had kunnen geven.
Voor het eerst bij Brenda geweest en ik heb de behandeling als zeer prettig ervaren! Er worden verschillende methodes toegepast om de spieren weer los en soepel te maken, maar er is ook tijd voor ontspanning. Kortom; een heerlijke ervaring!